Clean

Clean é uma das 11 Tendências Globais do Desenvolvimento Humano. Quando a incluímos nas nossas práticas, acrescenta potencial humano ao que fazemos. Em que áreas da vida segue a tendência clean?

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As tendências evolutivas nem sempre são evidentes. Esta é uma das que acho ser pouco óbvia mas fácil de compreender.

Se traduzir a palavra do inglês vai descobrir que se trata de limpa/o, mas o significado não é esse.

Clean aplica-se a um estilo de vida que cruza as linhas minimalistas com o conforto da modernidade. É uma forma de estar no mundo. Rege-se pela ideia de que menos é mais, sem dispensar a beleza, o conforto, um elevado nível de qualidade de vida.

A palavra vem da arquitetura e da decoração de interiores. Tem repercussões em todos os domínios da nossa vida devido ao efeito da complexidade e, por isso, se diz que é um estilo de vida.

Um estilo de vida que se alinha com os processos de desenvolvimento humano.

Na complexidade do mundo encontramos excesso de ruído, excesso de informação visual, excesso de conexões virtuais, excesso de roupa no armário, excesso de lixo produzido, excesso de … quase tudo e mais alguma coisa.

Para processar tanta informação o nosso cérebro esgota-se. Como resultado sentimo-nos cansados, sem energia, sem vontade de produzir seja o que for, e até mesmo sem vontade de pensar. Aterramos no sofá ao final do dia (que cada vez mais é final da noite, devido ao excesso de trabalho) e simplesmente deixamos que o entretenimento assuma o controlo. O entretenimento, deste tipo, é como um doce para o cérebro. Conforta, sabe bem e, tal como os doces que comemos, é viciante. Não tarda o vício assume o controlo e a dificuldade é em desligar a televisão, o computador ou qualquer aparelho eletrónico da nossa escolha.

Exaustos, sem energia e vontade própria para agir, reagimos – e a coisa corre logo mal. Não fosse isto o bastante, perdemos a vontade de dormir, deitamo-nos cada vez mais tarde, adormecemos esgotados e temos sonos sobressaltados. Resultado: somos um dos países da Europa que mais ansiolíticos e calmantes toma.

Lindo cenário!

Infelizmente corresponde à verdade em muitas casas portuguesas e, cada vez mais, é a verdade um pouco por todo o mundo.

Um estilo de vida clean, a tendência sobre a qual escrevo hoje, pressupõe um alinhamento entre as nossas capacidades de processamento sensorial e o meio envolvente que nos rodeia.

As linhas dos edifícios menos complexas – contrastando com a complexidade do barroco, por exemplo. As casas são decoradas a pensar na funcionalidade e não com a função de serem um museu vivo de bibelôs. As cores escolhidas harmonizam-se. Os armários descongestionam-se.

Anulam-se uma série de produtos que deixam de ter lugar nesta nova forma de vida.

Não podendo fugir da agitação das cidades, as pessoas que lá vivem procuram cada vez mais reconectar-se com a natureza. Elegendo para férias e escapes destinos que permitam essa reconexão.

No dia-a-dia, organizam-se para que as suas vidas corram a um ritmo mais lento. Trabalham de forma mais inteligente e não necessariamente mais, regressam a casa e desligam das atribuladas questões que dominam a atualidade.

Reconectam-se com elas próprias, procuram o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal integral. O bem-estar pessoal, associado à saúde.

Esse é um modo de vida, não uma moda.

As pessoas que estão em linha com esta tendência têm vidas cheias de significado. Colocam um pouco de si em tudo o que fazem, pois consideram que cada pequena ação conta para o seu todo.

Como as identifica? Pela elegância simples, mas não simplista. Pela transparência das palavras que se traduzem em ações. Pela tolerância na aceitação da diferença e o evitamento de conflitos, ainda que não se concorde com as opiniões expressas por outros. São pessoas que compreendem que a diversidade é fonte de riqueza social, e que os diferentes níveis de desenvolvimento atingem diferentes ganhos em termos sociais.

Porque são assim? Por se terem realinhado consigo mesmas e reencontrado a harmonia e a paz interior. Expandiram a sua compreensão de si mesmas e do mundo em seu redor.

Como se tornaram assim? Decidiram ser empáticas em relação aos outros e tentar compreender antes de julgar.

Em geral, são pessoas mais produtivas e que deixam uma marca positiva em cada pessoa com quem interagem.

Vivem num estilo de vida que influencia o que se veste, a decoração da casa, a forma de agir em todas as circunstâncias. Um estilo de vida que se preza por levar ordem à desordem.

Viva Integralmente